Как распознать манипулятора? 🤔
Как распознать манипулятора? 🤔 Ключевые признаки поведения: 🔺Используют истории о несправедливости — рассказы о трудностях и притеснениях часто служат инструментом для манипуляции окружающими. 🔺Ощущают себя жертвой — им кажется, что их недооценивают, обижают, не понимают. Это позволяет им вызывать сочувствие – вы начинаете их жалеть и помогать. 🔺Перекладывают ответственность — они редко признают свои ошибки, а любые неудачи объясняют действиями других. Вот несколько примеров манипуляций: 🔸Игра на чувстве вины: «Я для тебя столько сделал, а ты даже не можешь мне помочь!» 🔸Роль жертвы: «Никто меня не понимает, все меня бросили, только ты можешь меня спасти». 🔸Газлайтинг (заставить сомневаться в себе): «Тебе показалось, я такого не говорил», «Ты всё выдумываешь, у тебя с памятью проблемы». 🔸Угрозы и шантаж: «Если ты уйдёшь, я не знаю, что с собой сделаю». 🔸Навязывание выбора: «Ты либо со мной, либо против меня». 💞Важно не позволять вовлекать себя в эмоциональные игры. Поддержка и сочувствие — это хорошо, но только если они не используются против вас. САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ