🔥 Что прокачивает боевое самбо:
🔥 Что прокачивает боевое самбо: — Взрывную силу (без неё никто не полетит на ковёр) — Холодный расчёт (паника = проигрыш) — Функциональную выносливость (после 5 минут спарринга ты выжат как лимон) — Координацию и чувство дистанции Уметь бить ногами — одно. Уметь бить и тут же проходить в ноги на бросок — совсем другое. Тело учится работать как единый механизм без пауз. — Терпение к боли и дискомфорту Боевое самбо — это неудобно. Куртка давит, соперник дышит в лицо, ты устал, но нужно терпеть. Характер куётся именно в эти моменты
123 просмотров