⁉️ Что выбрать - групповые или персональные тренировки?
⁉️ Что выбрать - групповые или персональные тренировки? Главное отличие персональных — фокус только на тебе. Тренер подбирает идеальную технику и нагрузку. Персональная работа учит мозг правильно включать мышцы, как результат - меньше травм и болей в теле! Поэтому лучший выбор - это совмещать! Группы дают драйв и выносливость, отработку в спаррингах, «персоналка» — глубокую проработку и безопасность. Запись на пробное занятие 89214013355
101 просмотров