🥊 Бокс как лекарство от «цифрового тумана»!
🥊 Бокс как лекарство от «цифрового тумана»! Доказано: 3 месяца бокса увеличивают гиппокамп — зону памяти в мозге. Для подростков это значит + к оценкам, для взрослых — защита от деменции. Что ещё даёт ринг: 🧠 Мозг: учит принимать решения за доли секунды под давлением. 🛡️ Характер: снимает тревожность лучше медитации через выброс кортизола. 🫀 Тело: сжигает до 800 ккал/час, работая на всё тело сразу. Расписание тренировок по боксу (группа 14+) в нашем клубе: вторник 19:00 четверг 19:00 суббота 13:00 Запись на пробное - 89214013355
67 просмотров