☝️ Безопасность в единоборствах — не опция, а база!
☝️ Безопасность в единоборствах — не опция, а база! Факты, "доказанные" на практике: ✖️ 70% травм случаются из-за плохой разминки и усталости ✖️ Правильная экипировка снижает риск сотрясений на 60%, стоматологических травм — вдвое ✖️ Безконтрольные спарринги увеличивают риск получения травм втрое Правила безопасности, которые соблюдают в нашем клубе: ✓ 20–30 минут разминки перед занятием ✓ Обязательная капа, перчатки, защита на ноги -- не только для новичков! ✓ Спарринг только с равным по уровню партнёром и под контролем тренера Запись на пробные занятия - 89214013355, полное расписание клуба - в закрепленном сообщении.
64 просмотров