🥑 Еда помогает избежать солнечных ожогов? — 26 июня 2026 г. в 10:55:11.914
🥑 Еда помогает избежать солнечных ожогов? Защита от солнца бывает разной: SPF, головной убор. А ещё — еда. Избежать появления солнечных ожогов помогут продукты с бета-каротином, лютеином или тиамином. Об этом РИА Новости рассказала заведующая кафедрой дерматовенерологии и косметологии СамГМУ Антонина Арсеньева. Она объяснила, что бета-каротин уменьшает чувствительность кожи к ультрафиолету. Он содержится в зелени, а также в овощах и фруктах, окрашенных в желтый, оранжевый, красный и зеленый цвета. Это тыква, кабачки, томаты, морковь, шпинат, капуста, абрикос, персики и многое другое. 👀 Подробности на сайте РИА Новости
681 просмотров