🫠☀️ Как правильно организовать рабочий день в жару — 9 июля 2026 г. в 11:02:09.391
🫠☀️ Как правильно организовать рабочий день в жару В жаркое время года людям нужно внимательнее относиться к своему здоровью, особенно на рабочем месте. О том, как правильно организовать работу в офисе и на открытом воздухе, Волга Ньюс рассказал заведующий кафедрой общей гигиены СамГМУ, д.м.н., доцент Дмитрий Горбачев. 🍃 В условиях офисной работы температура воздуха в жаркое время года должна находиться в диапазоне 18-22°C. Если нет кондиционеров, то важно обеспечить хорошую вентиляцию, приток свежего воздуха и тень. 🍃 Также рекомендуется учитывать относительную влажность: при высокой влажности даже умеренно теплая температура ощущается дискомфортно. Оптимальная относительная влажность в помещении в такой период должна быть в интервале 40-60%. 🍃 Тяжелую и физическую работу Дмитрий Горбачев советует перенести на более прохладные часы - раннее утро или вечер, избегая промежутка с 12:00 до 16:00. О том, кто находится в группе риска в жару и как помочь человеку при перегреве — на сайте. #совет_врача