🍂 Осенью мы чаще болеем не от холода. А от сухого воздуха в помещениях, который пересу... — 15 сентября 2026 г. в 09:00:07.430
🍂 Осенью мы чаще болеем не от холода. А от сухого воздуха в помещениях, который пересушивает слизистую носа — наш главный барьер на пути вирусов. Главный врач Санатория Дзержинского Елизавета Семенова — о двух простых шагах, которые реально работают: 💧 увлажнитель воздуха (влажность 40–60%); 💧 солевой спрей для носа (после улицы и перед сном). Начните сегодня — и вы увидите, насколько реже будете болеть этой осенью ❄️ 📖 Подробный план зимнего здоровья — в нашей статье 👉 Как провести зимние праздники с пользой для здоровья: советы врача Сохраняйте и делитесь с теми, кто хочет укрепить иммунитет перед зимой! 💪 #санаторийдзержинского #сандз
1 177 просмотров