Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения CПб ГБУЗ "Городская поликлиника №46"
Без категории · 10 июня 2026 г.
☀ Городское солнце: почему SPF нужен не только на пляже? Многие ошибочно считают, что с... — 10 июня 2026 г. в 14:49:07.987
☀ Городское солнце: почему SPF нужен не только на пляже? Многие ошибочно считают, что солнцезащитный крем нужен только во время отдыха у моря. Однако коварные ультрафиолетовые лучи типа A (UVA) с легкостью проникают сквозь городские тучи, смог и даже оконные стекла. Именно они запускают процессы фотостарения, разрушают коллаген и, что самое опасное, провоцируют мутации в клетках, которые могут привести к развитию меланомы — агрессивного рака кожи. Защита открытых участков тела в черте города — это не вопрос эстетики, а базовая необходимость для сохранения здоровья. 🧴 Как правильно выбрать и использовать крем? При выборе средства для города обращайте внимание на маркировку: крем должен защищать от обоих типов лучей (ищите отметки SPF и UVA/PA). Для городских будней оптимально подходят средства с фактором защиты от SPF 30 и выше. Наносите крем за 15–20 минут до выхода на улицу на все открытые зоны — лицо, шею, кисти рук. И не забывайте: если вы находитесь на открытом солнце дольше двух часов, защитный слой необходимо обновлять. Берегите свою кожу и оставайтесь здоровыми! #Поликлиника46 #БезопасноеСолнце #SPFзащита #ПрофилактикаМеланомы #ЗдоровьеКожи #Дерматология #СоветыВрача 🔗 Оригинал: https://vk.com/wall-208952735_3326 📅 10.06.2026, 15:53:00