Продукт, который стоит купить осенью
Продукт, который стоит купить осенью Первая половина сентября — пик сезона кальмаров. В это время они подходят ближе к берегу. Их ловят, замораживают и отправляют на прилавки. Кальмар помогает восполнить нехватку ряда нутриентов: витамины группы B, омега-3, цинк, кобальт, селен, медь, фосфор, калий, магний, витамин E, таурин Но есть одна проблема: вместо нежного салата с кальмаром на деле часто получаются ошмётки зимней резины на подушке из овощей Чтобы этого не произошло, мы собрали все нюансы — на каждом шагу, от покупки до подачи — в удобную шпаргалку А с чем у вас ассоциируется кальмар: с пивом или ЗОЖ? Голосуйте в комментариях!
107 просмотров