Счастье на Тарелке

Еда и рецепты · 21 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Куриная белковая запеканка с сырной корочкой

Куриная белковая запеканка с сырной корочкой Ингредиенты: · Куриное филе — 400 г · Сметана — 3 ст. л. · Яйца — 2 шт. · Черри — 6–7 шт. · Сыр — 80 г · Соль, специи, зелень — по вкусу Запекать при 170°C 30 минут. Достать, посыпать тёртым сыром и вернуть в духовку ещё на 10 минут до золотистой корочки. КБЖУ на 100 г: 145/18/8/2