Счастье на Тарелке

Еда и рецепты · 13 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сбалансированный ПП обед

Сбалансированный ПП обед Ингредиенты: · Рис — 70 г · Филе минтая — 180 г · Морковь — 50 г · Лук — 25–30 г · Масло — 2 г · Яйцо — 1 шт. · Греческий йогурт — 35 г · Сыр — 35–40 г · Соль, специи — по вкусу