Счастье на Тарелке

Еда и рецепты · 5 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Обед за 10 минут

Обед за 10 минут Ингредиенты (2 порции): • Гречка — 50 г • Куриная грудка — 110 г • Кабачок — 50 г • Помидор — 50 г • Вода — 100 мл • Специи — по вкусу‌ 1. Всё нарезать кубиком. 2. Сложить в контейнер с гречкой, добавить воду и специи. 3. Накрыть фольгой, запекать 35 минут. КБЖУ на порцию: 390/59/9/74