Салаты без майонеза
Лайфстайл
6 подписчиков40 публикаций
Лёгкие, полезные и яркие салаты с альтернативными заправками. #безмайонеза #салаты #здоровоепитание #вкусно
Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Лайфстайл
Лёгкие, полезные и яркие салаты с альтернативными заправками. #безмайонеза #салаты #здоровоепитание #вкусно
Полезный шоколад КБЖУ: 444/35/5/65 Ингредиенты: - Банан — 1 шт (130гр) - Какао-порошок - 1 ст. л. - Греческий йогурт - 100 г - Протеин шоколадный — 30гр - Хлебцы fitstar соленая карамель-2шт - Сах зам по вкусу (можно и без него со спелым бананом)
Рыба в пивном кляре Ингредиенты: 160 г пшеничной муки 0, 5 ч. л. соли 2 яичных желтка 500 г филе белой рыбы 0, 5 ч. л. карри 250 мл светлого пива 2 яичных белка 500 мл подсолнечного масла ⠀ Охлажденные белки взбейте с щепоткой соли до устойчивых пиков. Муку смешайте с солью и приправой карри, затем влейте пиво и введите желтки. Слегка взбейте смесь миксером. Рыбу разморозьте, обсушите кухонными салфетками, нарежьте небольшими кусочками. Разогрейте масло в сковороде. Каждый кусочек рыбы обмакните в кляр и обжарьте с двух сторон до золотистой корочки. Приятного всем аппетита
По-настоящему осенние слоечки 🍂🥐 Безумно простая, но какая эффектная идея из трех ингредиентов👇 Слоеное бездрожжевое тесто 500г 2 крупных яблока Сахар + корица Из двух пластов теста получилось 6 слоечек. Немного раскатываем пласты, нарезаем каждый пласт на три широкие полосы. Каждую присыпаем сахаром с корицей, сверху выкладываем тонко нарезанные яблоки, как на видео, и заворачиваем. Выпекаем в аэрогриле или духовке Приятного аппетита 🤍
Домашние плюшки как в детстве 😍 📋 Ингредиенты: Молоко - 500 мл Мука - 1 кг (возможно чуть больше) Дрожжи Dr.Bakers - 11 гр Сахар - 150 гр Яйца - 2 шт. Сливочное масло - 150 г Соль - 1/2 ч. ложки Растительное масло (для смазки) Сахар (по вкусу) 📋 Приготовление в видео
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И СЫТНЫЙ САЛАТ 🥗 ✅Ингредиенты: - кон. фасоль 1 банк - кон. шампиньоны 1 банка - Огурцы маринованные 250-300гр - Укроп/ Петрушка/ Лук зеленый - микс салат 1 пач - Жареная говядина 🔹- Для соуса : - 2ст.л соевый соус - 2ст.л кисло-сладкий соус - соль и перец - прованские травы - Масло Растительное ( горячее ) Приятного аппетита ❤
🍫🍦 Шоколадное мороженое в шоколадной оболочке Простой и эффектный десерт без мороженицы — всего из нескольких ингредиентов. Нежная сливочно-шоколадная масса застывает внутри тонкой хрустящей оболочки. Отличный вариант домашнего «эскимо» в минималистичном формате. 🛒 Ингредиенты Для мороженого: 🧡 250 мл жирных сливок (30–33%) 🧡 2–3 ст. л. мёда 🧡 1 ч. л. ванильного экстракта (или щепотка ванилина) 🧡 2 ст. л. какао-порошка Для покрытия: 🧡 120 г шоколада (тёмного или молочного, для растапливания) 👩🏻🍳 Инструкции I. В глубокой миске взбейте сливки с какао, мёдом и ванилью до густой, кремовой консистенции (мягкие пики). II. Растопите шоколад на водяной бане или в микроволновке короткими импульсами. Переложите в кондитерский мешок или плотный пакет. III. В узкие длинные пакеты…
Читать целикомКартофель за 10 минут в микроволновке 😋 Ингредиенты: Картофель — 500 г Специи для картофеля — 20 г Чеснок — 2 зубч. Раст. масло — 1 ст л
Булочки с шоколадом и маршмэллоу 🥐 Всего три ингредиента — и быстрая выпечка к чаю или какао. Получаются мягкие внутри, с тягучей сладкой начинкой и румяной корочкой. 🛒 Ингредиенты: • Слоёное дрожжевое тесто • Шоколадно-ореховая паста • Маршмэллоу 👨🍳 Как готовить: 1. Раскатайте тесто и равномерно смажьте его шоколадно-ореховой пастой. 2. Посыпьте маршмэллоу, сверните тесто в рулет и нарежьте кусочками. 3. Выложите заготовки на пергамент, слегка прижмите и готовьте в аэрогриле при 160–180 °C около 10–15 минут. 4. Примерно за 5 минут до готовности добавьте сверху ещё немного маршмэллоу и верните булочки в аэрогриль. 💡 Совет: подавайте тёплыми — так начинка будет особенно тягучей. Приятного аппетита! ❤
САЛАТ "СОЛОМКА"🌽 🌸Ингредиенты: Колбаса копченая - 100 г Кукуруза - 1 б Яйца - 3 шт Огурцы солёные - 3 шт Сметана - 1 ст.л Горчица - 1/2 ч.л Зелёный лук Яйца отварить,отстудить. Нарезать соломкой яйца, огурцы и колбасу. У меня сырокопченая колбаса, но можно взять полукопченую. Добавить зелёный лук. Для заправки смешать сметану и горчицу. По желанию добавить свежемолотый чёрный перец. Кто любит салаты с майонезом - заправляйте майонезом.