Летние каникулы — это не только отдых, но и отличная возможность спокойно, без школьной... — 5 июня 2026 г. в 09:09:32.568
Летние каникулы — это не только отдых, но и отличная возможность спокойно, без школьной суеты и очередей, провести профилактический осмотр ребёнка. О том, какие обследования необходимы каждому и как укрепить иммунитет в тёплый сезон, рассказала педиатр участковый Елена Залетова. Почему чека-ап лучше делать летом? — Часто родители ждут сентября, чтобы записаться к врачу, а потом проводят время в очередях. Лето — идеальное время, чтобы спокойно, без суеты, пройти всех специалистов, сдать анализы, сделать УЗИ и ЭКГ, — считает Елена Геннадиевна. По её словам, даже если ребёнок чувствует себя хорошо, существует минимальный набор обследований, который стоит пройти каждому: анализ крови и УЗИ. — Очень часто мы выявляем нарушения осанки, зрения и неврологические проблемы именно на профилактических осмотрах, когда родители пришли „просто за справкой", — поясняет педиатр. Пять шагов к крепкому здоровью Елена Залетова назвала пять реальных шагов, которые помогут укрепить детский организм: — Если ребёнок категорически не ест какой-то продукт — не заставляйте, но найдите замену с тем же набором микроэлементов. Это должно быть полноценное питание. Не исключайте прогулки, свежий воздух и физическую активность летом. И чем больше — тем лучше. Физическая активность, бег, подвижные игры, плавание — это не только про мышцы, но и про иммунитет и психологическое здоровье. Врач также напомнила про полноценный сон и о том, что сдвигать режим перед школой нужно плавно. — Не забывайте про вакцинацию. Прививки — это невидимая броня ребёнка, — отмечает доктор. Три главных принципа летнего здоровья Педиатр выделила три ключевых правила, которые помогут сохранить здоровье детей в летний период: — Не откладывайте профилактику. Летние месяцы — лучшее время для диспансеризации, визита к стоматологу, окулисту, ортопеду, неврологу и другим специалистам. Укрепляйте иммунитет естественными методами. Будьте готовы к летним опасностям. Аптечка, знание основ первой помощи, внимательность на воде и под солнцем — это забота о самом дорогом, о наших детях. #Диспансеризация_профосмотры_вакцинация