Лунный календарь повара на сегодня 🌙 — 30 июля 2026 г. в 00:12:58.635
Лунный календарь повара на сегодня 🌙 30 июля - шестнадцатые лунные сутки. Убывающая Луна находится в знаке зодиака Водолей. Довольно гармоничный день. Все находится в равновесии. Ощутим некоторый переизбыток сил, которые лучше всего направить в творческое русло или на физическую нагрузку, иначе энергия может найти выход в необдуманных, возможно, агрессивных поступках и действиях. День хорош для всего, что связано с очищением, будь то генеральная уборка дома или очищение духовное. Если вы чувствуете потребность чем-то заняться, то небольшие физические нагрузки будут даже полезны. Помойте пол и окна в квартире или сходите в бассейн. Не рекомендуется в этот день устраивать застолья и переедать. Минимизируйте количество белковой пищи, попробуйте сегодня исключить из своего рациона мясо и яйца, жирное и жареное. Наш организм нуждается сейчас как в эмоциональной, так и в энергетической подпитке. Поэтому постарайтесь кушать побольше витаминов, пищи, богатой на пищевые волокна и микро- макроэлементы. Лучший выбор в еде на шестнадцатые лунные сутки - это овощи и фрукты. Вы можете употреблять их как сырыми, так и в составе различных блюд: овощных рагу и супов, овощных и фруктовых салатов, компотов и киселей, фруктовых муссов, смузи и соков. Если вам удастся выполнить эти рекомендации, вы почувствуете огромный прилив энергии, и во всем организме появится приятная легкость. Секрет Повара 🧑🍳 | #лунныйкалендарьповара