25 июня в 19:00 приглашаем вас на лекцию «Кровать, сон - и всë» — 18 июня 2026 г. в 13:00:06.920
25 июня в 19:00 приглашаем вас на лекцию «Кровать, сон - и всë» Глубокий сон и лёгкое утро - не случайность, а забота о себе, которой можно научиться. 🧠 Встреча для вас, если: - знакомы с мыслями в три часа ночи и усталостью с утра; - хотите мягкий, работающий способ наладить сон без таблеток; - любите уютные разговоры за чашкой кофе ☕ 💤 Что будет: Бережно и понятно разберём, как сон устроен с точки зрения КПТ. Вы уйдёте с простыми техниками, которые помогут отпускать тревожные мысли перед сном и возвращать кровати её главную роль - быть местом отдыха. • Когда: 25.06 (четверг) 19:00; • Кто: Дементьева Анастасия - психолог, КПТ-терапевт, преподаватель • Возрастное ограничение: 16+ • Количество участников: 25 • Где: ивент-кофейня «Секретер», Аптекарская набережная 6. • Стоимость: Бесплатно, но мы просим вас поддержать наш проект, заказав что-то из меню Регистрация по ссылке