🧠 Лишний вес — это не только вопрос количества съеденных калорий.❗
🧠 Лишний вес — это не только вопрос количества съеденных калорий.❗ Это повод разобраться, что происходит с обменом веществ, аппетитом, пищевым поведением и образом жизни. Наша задача — не просто заставить себя есть меньше. Нужно понять причины набора веса, поработать с тем, на что мы можем повлиять, и создать условия для устойчивого результата.
34 просмотров