❗️Лишний вес не из воздуха появляется. Это следствие наших действий .
❗️Лишний вес не из воздуха появляется. Это следствие наших действий . А у следствия есть причины. У одного — инсулинорезистентность и нарушения регуляции аппетита. У другого — гипотиреоз. Третий годами живёт в стрессе, недосыпает и уже не замечает, как еда стала единственным доступным удовольствием. У четвёртого сформировалось нарушение пищевого поведения. И всем предлагают одно решение: «Зашейте рот и считайте КАЛОРИИ » 😂 Прекрасно. А дальше что?
43 просмотров