ЗАРЯДКА ДЛЯ СТОП.
ЗАРЯДКА ДЛЯ СТОП. В нашей группе «Нарасхват», где командир — Олеся Березюкова, собрались лучшие люди, сильные специалисты. Два специалиста, которых я максимально люблю и уважаю: Это Татьяна Литвинова, у неё онлайн-клуб, и Эльвира Азмагулова, которая ведёт занятия оффлайн. Вот я сейчас даю вам зарядки, которые мы с Эльвирой для вас записываем. Это настолько уникальные люди, настолько грамотные, настолько глубокие — телу хорошо, а душе с ними спокойно. ✨ Я даю вам минимум, для того чтобы вы просто начали делать, обращать на себя внимание. А если вы хотите результата больше — конечно, лучше либо онлайн заниматься, либо оффлайн, чтобы делать хотя бы полноценные тренировки по 20–30 минут. Поэтому делаем пока то, что есть. Ну, а в голове пусть закрадётся мысль: «Мне хочется больше». 💪 Палка гимнастическая бодибар 120 см ламинированная МногоПалочек https://www.wildberries.ru/catalog/333446774/detail.aspx?size=498695530 ❤️ - если информация для вас полезна.