Вытягивание рук вверх - распрямление позвоночника и улучшение кровотока к лицу. — 2 июля 2026 г. в 06:41:01.272
Вытягивание рук вверх - распрямление позвоночника и улучшение кровотока к лицу. Когда позвоночник вытянут, грудная клетка раскрывается, кислорода больше, цвет лица становится свежее. Сядьте с прямой спиной, вытяните руки вверх, потянитесь макушкой к потолку. Держите 30 секунд. Пусть ваше лицо получает больше кислорода. 🌿 Секреты молодости
54 просмотров