Повороты корпуса с открытыми руками - лёгкая разминка для лимфы и свежего лица. — 1 июля 2026 г. в 06:51:01.515
Повороты корпуса с открытыми руками - лёгкая разминка для лимфы и свежего лица. Лимфа движется за счёт мышц. Повороты корпуса стимулируют её отток от головы и шеи, уменьшая отёки. Встаньте прямо, разведите руки в стороны. Мягко поворачивайте корпус вправо и влево, не двигая тазом. 2 минуты. Пусть ваши отёки уходят вместе с напряжением. 🌊 Секреты молодости

