Сезон простуд в разгаре… Все вокруг чихают и кашляют🤧…
Сезон простуд в разгаре… Все вокруг чихают и кашляют🤧… В такое время очень помогает чай с имбирем❗️ Многократно проверено на личном опыте😉. 🫖Самый простой рецепт – с лимоном и медом. На 250мл воды - 1 чайная ложка заварки чая (черного, зеленого или красного), 1 чайная ложка свежего измельченного корня имбиря, 1 чайная ложка меда, 2 дольки лимона. Имбирь можно натереть на терке, можно нарезать тонкими ломтиками. 🫖В качестве добавки к такому чаю можно использовать шиповник, листья смородины, мяту, корицу, куркуму, молоко. Кстати, чай с имбирем притупляет чувство голода и используется при различных диетах. ‼️ВАЖНО: ✅ Мед теряет свои целебные свойства при температуре свыше 75град, поэтому добавляем его в чуть остывший чай. ✅ Толстый слой шкурки с корня имбиря снимать не стоит – она содержит много полезных веществ, лучше соскоблить кожицу тонким ножом. Пейте имбирный чай и будьте здоровы😘❗️