🌿 Супер-скраб для кишечника — 31 августа 2026 г. в 02:00:05.680
🌿 Супер-скраб для кишечника 📗 Если есть такой скраб по утрам, то цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Ингредиенты: ✅ 5 - ст. ложек овсяных хлопьев; ✅ 5 - ст. ложек воды; ✅ 1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок); ✅ 1 - ч. ложку меда; ✅ 5 - орешков. 🍵 Приготовление: 5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука. 🌱 Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая нужно съесть. Пару часов после ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).

