Что почитать в период перемен? 📚 20/30 перезагрузка — 6 августа 2026 г. в 18:14:54.407
Что почитать в период перемен? 📚 20/30 перезагрузка Период неопределенности - это самое странное время. Старые правила больше не работают, новые еще не придуманы, а мозг постоянно пытается вернуть тебя в зону комфорта. В 41 год я сейчас прохожу через полную пересборку жизни и знаю, как важно в этот момент найти правильные опоры. Эти 3 книги помогают мне справляться с тревогой прямо сейчас: 1️⃣Эдит Эва Эгер «Выбор». Книга, которая переворачивает душу. Она о том, что мы не можем контролировать внешние обстоятельства, но мы всегда можем выбрать свою реакцию на них. Эта книга про свободу и радость вопреки всему 🥰 2️⃣Джо Диспенза «Сила подсознания». Автор объясняет, как наши мысли формируют биологию тела и события вокруг. Если вы застряли в хаосе и хотите перепрограммировать свой мозг на новые цели , читать обязательно. 3️⃣Виктор Франкл «Сказать жизни да" . Книга о том, как обрести внутренний стержень, когда старый мир разрушен до основания. Каждая из этих книг - это инструмент для создания новой версии себя 👍😊