4 вопроса, с которых стоит начать подготовку к новому году
4 вопроса, с которых стоит начать подготовку к новому году Прежде чем ставить новые цели, я предлагаю сначала посмотреть на то, что уже произошло. Возьмите лист бумаги и ответьте на четыре вопроса. Что у меня получилось в этом году? Что не получилось так, как я хотела? Чему я научилась благодаря этому году? Что изменилось в моей жизни и во мне самой? Не нужно писать красиво или искать правильные ответы. Важно просто зафиксировать факты. И не ограничивайтесь большими достижениями. Иногда мы осваиваем новое, принимаем непростые решения, меняем привычки или начинаем делать то, на что раньше не решались. Это тоже результаты. Я сегодня выполняла это упражнение сама. Занимает всего 15–20 минут, но много интересных осознаний получила.