#ПО_ДУШАМ 🤍 — 14 августа 2026 г. в 11:18:26.175
#ПО_ДУШАМ 🤍 Закрытая онлайн-встреча с психологом Юлией Беломестновой Иногда мама в декрете сама не понимает, что с ней происходит. Вроде бы всё хорошо. Есть любимые дети, семья, муж. Но внутри — усталость, напряжение, раздражение, обида или ощущение, что тебя самой как будто стало слишком мало. С мужем всё чаще возникают недопонимания. С детьми не хватает терпения. Хочется, чтобы близкие наконец поняли, что тебе тоже нужна забота. А иногда ✅ 21 августа в 10:30 приглашаем вас на закрытую онлайн-встречу «По душам» с психологом Юлией Беломестновой. Это будет не лекция «о том, как правильно быть мамой». Мы поговорим о чувствах — о том, как они влияют на наши отношения, ожидания от близких и наше поведение. А ещё сделаем две практики: 🌿 диагностическую — чтобы лучше понять, что с вами происходит сейчас; 🌿 ресурсную — чтобы немного выдохнуть, расслабиться и вернуть себе опору. Кому особенно стоит прийти? Если вы: — устали от постоянной нагрузки; — не понимаете, почему стали часто раздражаться или обижаться; — чувствуете, что потеряли контакт с собой; — скучаете по близости с мужем; — сталкиваетесь с трудностями в общении с детьми или другими близкими; — хотите не просто «держаться», а наконец разобраться в своих переживаниях. За один час вы сможете остановиться, прислушаться к себе и посмотреть на свои отношения немного по-другому. Без оценок. Без «вы должны». Просто честный разговор, поддержка и пространство, где можно побыть собой. 📅 21 августа ⏰ 10:30 ⌛ Продолжительность — 1 час 🔐 Закрытая онлайн-встреча - участие по предварительной регистрации 👇 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ #по_душам - это новое пространство семейного медиа "Грудничок", где говорят о том, о чем мамы часто молчат 💁♀️ Если чувствуете, что вам сейчас нужен такой разговор — присоединяйтесь 📲 Поделитесь со своей подругой, которая сейчас в декрете и ей очень нужна поддержка