Правда или миф?
Правда или миф? Ходьба босиком всегда опасна для здоровья. ❌ Миф. Для здорового человека ходьба босиком по безопасной поверхности обычно не опасна. Более того, она помогает активнее работать мышцам стопы и стимулирует чувствительные зоны на подошве, которые участвуют в поддержании равновесия и координации движений. Хождение босиком помогает: – улучшать чувство опоры и баланса, – мягко стимулировать чувствительные зоны подошвы, – активнее включать в работу мышцы стопы. Но важно учитывать условия: – поверхность должна быть безопасной и чистой, – кожа стоп — без повреждений, – при некоторых заболеваниях ног требуется дополнительная защита стоп. 💖 Благодарим подолога Центра косметологии и превентивной медицины, Бдеян Софью Гургеновну, за предоставленную информацию. #ПравдаИлиМиф 💙 Семейный доктор