Уже говорила, ещё раз скажу и буду повторять: я не работаю с похудением как с самостоят... — 17 июня 2026 г. в 07:24:49.541
Уже говорила, ещё раз скажу и буду повторять: я не работаю с похудением как с самостоятельной проблемой. Да, есть нутрициологи/фитнес-тренеры/специалисты по здоровью, которые проводят марафоны, где люди теряют десятки кг и становятся красивыми… но что потом? Мой подход - это изменение ОБРАЗА ЖИЗНИ (а не временная диета) для УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ (а не просто внешней красоты). Да, это сложнее, дольше, нужен труд и дисциплина, но такой подход находит и устраняет ПРИЧИНЫ проблем со здоровьем, в результате чего вы получаете красивое тело БОНУСОМ - потому что оно (тело) становится здоровее. Насчет психологических проблем - не совсем согласна. Большинство моих клиентов добивается положительных перемен в здоровье, и соответственно, худеют, потому что: ✔️получают верную информацию касаемо своего индивидуального здоровья (чего раньше они не знали) ✔️применяют дисциплину и труд для достижения результатов. Да, я как специалист с навыками коучинга могу (и делаю это!) подбадривать, поддерживать, помогать менять мышление, иногда ругать клиентов на ведении, то есть выполняю какую-то небольшую психологическую работу, но должна признаться: есть категория людей с расстройствами пищевого поведения, пищевой зависимостью, с которыми должен работать другой узко направленный специалист (кого-то я прямо отправляла к психологу, прямо сказав: здесь я не могу помочь), но таких людей не 90% точно. Так что у всех есть шансы и возможность поправить свое здоровье, БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ и совсем немного дисциплины 😉