Возьми себя в руки» один из самых разрушительных советов, который мы слышим с детства
Возьми себя в руки» один из самых разрушительных советов, который мы слышим с детства Наверное, каждому из нас хоть раз говорили: 🍀Соберись. 🍀Не раскисай. 🍀Возьми себя в руки. 🍀Другие справляются, и ты справишься. И мы старались ,напрягались ,сжимали зубы,терпели, шли через силу, заставляли себя работать, когда устали.Улыбаться, когда больно, быть сильными когда внутри уже не осталось сил. !На какое-то время это действительно помогало, но потом почему-то приходит усталость, пропадает энергия, ничего не хочется, появляется раздражение, апатия или болезнь! И человек начинает думать 🍀Со мной что-то не так 🍀Я слабый 🍀Мне не хватает силы воли Но проблема чаще всего не в отсутствии силы. ❗️Проблема в том, что мы слишком долго не слышим себя.❗️ Когда нам говорят «возьми себя в руки», нас учат подавлять свои чувства. Не замечать страх боль усталость внутреннее сопротивление. Но чувства никуда не исчезают. 🍀Они просто уходят глубже и начинают управлять нашей жизнью изнутри. В работе я часто вижу что человек годами заставляет себя идти туда, куда на самом деле не хочет.Работает на нелюбимой работе, строит отношения, в которых давно нет счастья. Старается соответствовать ожиданиям родителей. Доказывает свою значимость окружающим. И всё это требует огромного количества энергии. Потому что приходится постоянно предавать самого себя. Иногда за фразой «я не могу собраться» скрывается совсем другой вопрос: «А туда ли я вообще иду?» Может быть, ваше состояние не враг вам. Может быть, это не лень и не слабость. Может быть, это часть вашей Души пытается остановить вас и показать, что выбранный путь больше не ваш. Иногда не нужно брать себя в руки. Иногда нужно остановиться и честно спросить себя: «Чего хочу именно я?» Именно с этого вопроса часто начинаются самые важные перемены в жизни. ✅Приходите на сессию будем разбираться почему идете не в ту сторону 🙏