Мини-диагностика: живу ли я в согласии с собой или просто «функционирую»
Мини-диагностика: живу ли я в согласии с собой или просто «функционирую» Ответьте себе честно: да или нет. Не так, как «правильно» или «должно быть», а так, как есть на самом деле сейчас у вас. 🔸️ У меня внешне все более-менее нормально, но внутри нет ощущения удовлетворенности. 🔸️ Я часто говорю себе "не сейчас", когда думаю о важных изменениях. 🔸️ Я понимаю причины своих трудностей, но продолжаю жить по-старому. 🔸️ Мне сложно признать, чего я на самом деле хочу. 🔸️ Я выбираю привычное, даже если оно уже мне не соответствует. 🔸️ Есть чувство внутренней тесноты или нереализованности. 🔸️ Я адаптируюсь к обстоятельствам чаще, чем выбираю себя. 🔸️ Мне легче быть удобным, чем честным в желаниях. 🔸️ Я устаю не столько от дел, сколько от постоянных мыслей. 🔸️ Есть решения, которые я давно знаю, но не разрешаю себе принять. 🔸️ Я часто обесцениваю свои способности и потенциал. 🔸️ Боюсь вызвать недовольство близких, если начну жить по-своему. 🔸️ Иногда возникает мысль: "Я другой, но приходится соответствовать не свойственным мне ролям и чужим ожиданиям". 🔸️ Я много рефлексирую, но мало меняю. 🔸️ Мысль - прожить так же еще несколько лет - вызывает грусть или тревогу. 🔎 Оцените свой результат 0–4 “да” С высокой вероятностью вы в контакте с собой и своими выборами. Точка - в развитии и настройке стратегии. 5–9 “да” Есть заметное расхождение между внутренними потребностями и реальной жизнью. Вы это уже чувствуете. 10+ “да” Вы живете скорее из адаптации, чем из выбора. Обычно здесь нужна не новая информация, а честное решение и поддержка в переходе. Делитесь в комментариях🤗👇