Вы делаете МРТ, рентген, УЗИ — всё чисто. А спина всё равно болит 🤔 — 1 июля 2026 г. в 09:02:40.441
Вы делаете МРТ, рентген, УЗИ — всё чисто. А спина всё равно болит 🤔 Всё дело в триггерных точках — плотных «узелках» внутри мышцы, которые остаются в постоянном спазме. Их коварство в том, что источник боли и место, где вы её чувствуете, — разные точки на теле. Уплотнение в трапециевидной мышце отдаёт в затылок. Триггер в ромбовидных — даёт боль между лопатками, которую годами списывают на «продуло». Внутри мышцы нарушается кровоток, накапливаются раздражающие вещества, и обычная нагрузка начинает восприниматься как боль. Триггеры бывают двух видов: 🔸 Активные — болят постоянно, в покое и при движении 🔸 Латентные — молчат, но уже ограничивают подвижность и ждут стресса или сквозняка Вы массируете там, где болит, — а источник совсем в другом месте. 💆 В Citrus Club можно записаться на пилатес и оздоровительный массаж в Центре красоты и здоровья — это один из способов снять фоновое напряжение и дать мышцам наконец расслабиться. Напишите нам на странице клуба, чтобы подобрать подходящий формат. Томилино: +7 (495) 121-23-63 Люберцы: +7 (495) 126-37-16