29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом.
29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом. Инсульт — это остро развивающееся нарушение кровообращения головного мозга 🧠, приводящее к повреждению и некрозу его участков.. Предсказать его появление невозможно, но уменьшить риск достаточно просто. Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни: ✅ Знайте и контролируйте свое артериальное давление. ✅ Контролируйте уровень холестерина в крови. ✅ Не употребляйте алкоголь и не курите. ✅ Регулярно занимайтесь спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта. Очень часто ни сами больные, ни люди, которые их окружают, даже не подозревают, что у них — инсульт. А ведь от правильного и быстрого «распознавания» болезни и оказания первой помощи зависит дальнейшая жизнь и здоровье человека. 🆘 Симптомы инсульта: 🔻нарушение речи (невнятная, слишком замедленная, бессмысленная); 🔻тошнота, рвота, головокружение; 🔻головная боль (возникает резко); 🔻нарушение координации; 🔻проблемы со зрением (двоение в глазах, слепота на один или оба глаза); 🔻слабость в конечностях; 🔻нарушение чувствительности одной/обеих половин тела; 🔻возможна потеря сознания. ‼️При подозрении на инсульт попросите человека выполнить три простых действия: ⠀ ☑️ УЛЫБНУТЬСЯ 🙂 (при инсульте улыбка асимметричная, могут не подниматься один или оба угла рта); ☑️ ПОДНЯТЬ РУКИ 🙆🏻♀️(при инсульте это сделать сложно или невозможно); ☑️ СКАЗАТЬ любое слово или предложение🗣️ (при инсульте проблемы с речью). ⠀ Если вы заметили проблемы в выполнении этих заданий, 🚨СРОЧНО ВЫЗЫВАЙТЕ СКОРУЮ ПОМОЩЬ‼️ ⠀⠀ Здоровья вам и вашим близким!❤️