А теперь давайте разберем этот продукт с красивой этикеткой.
А теперь давайте разберем этот продукт с красивой этикеткой. На стакане крупно: 73% белка, коллаген, кожа, суставы, иммунитет. Ну интересно же. Пришлось покопаться 🔍 Смотрите, что получается. В стакане 5 грамм порошка. Значит, белка в порции около 3,7 г. Это примерно половина яйца 🥚 🙄 Но! Белок этот особенный. Если тут только коллаген, в нем почти нет триптофана. Это незаменимая аминокислота, из неё организм делает серотонин и мелатонин. Белок, в котором не хватает хотя бы одной незаменимой аминокислоты, считается НЕПОЛНОЦЕННЫМ. Мышцы, гормоны, иммунитет на нём не соберёшь. А как же кожа, спросите вы? 🤔 В кожу из бульона коллаген сразу не попадёт, увы. Организм разбирает его на аминокислоты и короткие пептиды. Из них потом собирает свой, и для этого ему ещё нужен витамин С 🍊 В общем, мой вывод такой. Вкусно, тепло, всего 16 ккал. Отличная замена печеньке к кофе ☕ Белок я по-прежнему беру из рыбы, яиц, творога и мяса 🐟 А коллаген пью в пептидах, чтобы организм сразу собирал свой собственный коллаген. Если интересно, вот ссылка: https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/znUXy8/ Сетевые штучки Стать партнером компании NL Регистрация в магазине NL