«10 000 шагов к жизни»: сделаем шаг навстречу здоровью!
«10 000 шагов к жизни»: сделаем шаг навстречу здоровью! 27 сентября по всей стране пройдёт Всероссийская акция, приуроченная ко Всемирному дню сердца. Это не про спортивные рекорды, а про бережное отношение к себе, и радость движения! Ходьба - один из самых естественных и доступных способов поддержать здоровье. ❗Присоединиться к акции может каждый: вне зависимости от возраста и физической подготовки. На старте участников ждёт зарядка на свежем воздухе, чтобы размяться, почувствовать прилив сил и настроиться на приятную прогулку. 📍 Место старта: Северный морской музей (наб. Северной Двины, 80). 🗺 Маршрут: от музея до библиотеки им. Добролюбова и обратно. 📅 Дата и время: 27 сентября, с 11:00 до 13:00. Приходите сами, зовите родных и друзей! Пусть забота о здоровье станет нашей общей доброй традицией. ▫▫▫▫▫▫▫▫▫ “10,000 Steps to a Healthier Life”: Let’s Take a Step Towards Better Health! On September 27, a nationwide campaign will take place across the country, приуроченная to World Heart Day. This isn’t about breaking sports records — it’s about treating yourself with care and enjoying the joy of movement! Walking is one of the most natural and accessible ways to support your health. ❗ Anyone can join the campaign — regardless of age or fitness level. At the starting point, participants will enjoy an outdoor warm‑up session to get their muscles ready, feel a surge of energy, and get in the mood for a pleasant walk. 📍 Starting point: the Northern Maritime Museum (Severnoy Dviny Embankment, 80). 🗺 Route: from the museum to the Dobrolyubov Library and back. 📅 Date and time: September 27, from 11:00 to 13:00. Come yourself and bring your family and friends! Let taking care of our health become a kind tradition we share together.