«Приехал в массажку» — написал я сегодня.
«Приехал в массажку» — написал я сегодня. И судя по сообщениям, фантазия у некоторых работает отлично 😄 Но если без шуток — общий массаж тела это одна из самых недооценённых вещей для взрослых людей и спортсменов. Постоянный стресс, работа, тренировки, руль, телефон, спина колом, шея забита, голова гудит. И многие живут так годами, считая это нормой. Хотя по факту организм просто уже кричит: «Брат, остановись хоть на час» 😄 После хорошего массажа: — легче двигаться — лучше сон — меньше зажатости — быстрее восстановление — больше энергии и желания что-то делать И это не какая-то роскошь. Это обычная забота о своем теле. Мы спокойно тратим деньги на кофе, доставку и всякую ерунду, но жалеем на собственное здоровье и восстановление. Хотя тело у нас одно. И если его не обслуживать — оно начнет ломаться. Поэтому иногда нужно не только пахать, но и нормально восстанавливаться 👍 PS - фото старое, а тело как новое 😅