2/22 сегодня пробежала 4.58, честно нога не много побаливала побоялась давать нагрузку ...
2/22 сегодня пробежала 4.58, честно нога не много побаливала побоялась давать нагрузку больше. Прибежала Аня уже сидела на крыльце, грелась на солнышке. Спросила сколько пробежала. Пока сидела крыльце бани успокаивала пульс,вспомнила момент который вчера прочитала в книге Александра Абрамова " Ген высоты", мама воспитывала его одна и занималась бегом. Она брала его на тренировки с 5 лет и в течении тренировки она говорила: "Давай добежим, вон до того дерева-"фашиста", а потом до другого и так всю дистанцию". Вот так он втянулся. Вот и моя красавица наблюдает за мной и спрашивает сколько сегодня? Поэтому не забывайте - Мы пример нашим детям! А впереди второй часть тренировки💪 #учитель_в_форме #мотивация #спорт #движение
131 просмотров