🎃Тыквенный крем-суп
🎃Тыквенный крем-суп #обеды #ужины #горячее Ингредиенты ↓ • Тыква — 1 шт. • Репчатый лук — 1 шт. • Чеснок — 1 головка • Корень имбиря • Чечевица (красная) • Вода • Кокосовое молоко • Гималайская соль Дополнительно: • Киноа (отварное) • Черри • Зелёный лук • Семечки для посыпки 📹Процесс приготовления: 1. В пароварке готовим тыкву, лук, чеснок и имбирь. 2. Отдельно отвариваем чечевицу, воду из чечевицы потом использую для основы супа. 3. В блендере соединяем чечевицу с водой, и овощи из пароварки, добавляем кокосовое молоко, я на глаз добавляю, плюс соль. 4. Потом весь суп можно ещё раз вскипятить. 5. Отварить киноа, слегка обжарить черри. 6. Добавить в суп киноа, черри, зелень разные семечки и полить маслом. Ставьте 👍, если нравится рецепт Шедевры Кулинарии | Подписаться