Ш

😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание

Новости · 24 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Ленивые похудительные голубцы 🥬

Ленивые похудительные голубцы 🥬 На 100 грамм — 112 кКал Б/Ж/У — 14.8/3.2/5.9 Ингредиенты: Филе грудки или индейки — 300 г Рис — 2 ст. л. Капуста — 150 г Сметана — 2 ст. л. Чеснок — 1–2 зубчика Соль, перец — по вкусу 🍏 Худею Вкусно