🧀 РЫБНЫЕ РАФАЭЛКИ: ТУНЕЦ + СУЛУГУНИ = ХИТ УЖИНА — 10 июня 2026 г. в 11:26:10.803
🧀 РЫБНЫЕ РАФАЭЛКИ: ТУНЕЦ + СУЛУГУНИ = ХИТ УЖИНА Хочется чего-то вкусного. Сытного. Быстрого. И без фарша. Есть решение 👇 Банка тунца, сулугуни, яйцо - и через 25 минут у вас на столе нежнейшие фрикадельки. Не котлеты. Не тефтели. Рыбные рафаэлки 🥇 Внутри - сырная тянучка. Снаружи - хрустящая корочка. По вкусу - вообще бомба. Чё надо: 🥫 Тунец в с/с - 1 банка (200-250 г) 🧀 Сулугуни - 100 г (можно моцареллу) 🥚 Яйцо - 1 шт 🍞 Панировочные сухари - 30 г 🧂 Соль, перец (соль можно не добавлять, если сыр солёный) Как сделать: С тунца сливаем жидкость. Разминаем вилкой. Сулугуни трём на крупной тёрке. Смешиваем: рыба + сыр + яйцо + сухари + специи. Скатываем шарики 🤌 Обваливаем их ещё раз в сухарях (для той самой корочки). Выкладываем в форму (масло или пергамент). Запекаем при 185°C - 25 минут до румянца. Подаём: - С йогуртовым соусом 🔥 - С овощами - Или просто так, пока горячие 💡 ЛАЙФХАК: Нет сулугуни? Бери обычный твёрдый сыр. Текстура будет плотнее, но тоже вкусно. А если добавить зелени в фарш - вообще космос. Кстати, мои знакомые, которые консервы не любят - уплетали за обе щеки. Проверено ✅ --- 🛐 Где брать тунца, чтоб не «ну такое»? В ШЕФПОРТ ПРОКШИНО 🎯 Консервы отборные. Не каша, а кусочки рыбы. Берёшь банку - и ты уже на полпути к идеальному ужину. Хочешь - заходи. Хочешь - заказывай через [чат] или [бот] 🚀 📍 Магазин «ШЕФПОРТ» ждёт вас: 🕚 Пн.-Сб.: 11:00 – 21:00 / Вс.: 11:00 – 20:00 📞 +7 (925) 612-61-10 📍 г. Москва, Прокшинский пр-кт, дом 7, помещение 22Н 🐟 КАНАЛ ШЕФПОРТ МОСКВА https://max.ru/id772772553021_biz - P.S. Эти рафаэлки - чистое искушение. Попробуешь раз - и будешь банку тунца всегда в запасе держать 😏