Свет, конечно говно. Но я почти влезла в вещи годовалой давности. Процесс медленно идет...
Свет, конечно говно. Но я почти влезла в вещи годовалой давности. Процесс медленно идет. С каждым годом приводить себя в порядок тяжелее. А после 2-х неудавшихся беременностей и того хуже. И не хватает тренировок🥹, я только 2 раза тренировалась в отпуске. Качество тела сразу падает 😭, это не справедливо. И я точно понимаю в свои 42 года что не только питание важно но и спорт. Я всегда говорю, легко быть толстой — ты ешь. Легко быть худой — не ешь. Тяжело быть в форме, иметь мышечный каркас, гибкость, прямую осанку. Вот тут ежедневная работа.
147 просмотров