Хочу поделиться одним эксперементом... И да, в нем ничего необычного и нового, я делала...
Хочу поделиться одним эксперементом... И да, в нем ничего необычного и нового, я делала так уже несколько раз, но почему то именно в этот раз результат меня удивил. Интересно?)))) Так вот.. Я уже неделю не ем сладкого. От слова совсем. Ни пол ложечки сгущенки, ни кубик самого горького шоколада, ни кусочка конфетки. По честному. И знаете, результат меня очень порадовал : заметно ушли отёки, минус 1,5 кг, улучшился сон и пришла какая то энергия - я достаточно легко встаю утром)) казалось бы всего лишь убрала сахар!!! Хочу продолжить и попровать продержаться хотя бы месяц. Давай со мной? Перемены начинаются с одного маленького шага. Как ты смотришь на то, чтобы этот шаг был отказ от сладкого? Давай посмотрим, что будет происходить с телом в этом режиме. В общем так, с тебя максимальная активность, а с меня 14лневный челлендж - марафон с полезной информацией, простыми заданиями для ума и тела. Начинаем завтра! Маякуй, если ты в теме!