Рисуем, расслабляемся, отдыхаем: занятие «Антистресс» в 4 «Б»
Рисуем, расслабляемся, отдыхаем: занятие «Антистресс» в 4 «Б» Сегодня в 4 «Б» классе прошло занятие с педагогом-психологом Грошевой Ю.А. посвящённое снятию эмоционального напряжения. Ребята познакомились с техникой «рисунков антистресс» — это простой и доступный способ успокоиться, переключить внимание и выразить свои эмоции через творчество. В ходе занятия четвероклассники создавали узоры и раскрашивали антистресс-рисунки. Такая работа помогает снизить тревожность, развивает усидчивость, мелкую моторику и умение сосредотачиваться. Ребята отметили, что во время рисования становится спокойнее и легче настроиться на нужный лад. Педагог-психолог объяснила, что рисунки-антистресс можно использовать дома: когда чувствуешь усталость, волнение или просто хочется отдохнуть. Достаточно взять лист бумаги, выбрать спокойные цвета и начать рисовать плавные линии и повторяющиеся узоры. Занятие прошло в доброжелательной атмосфере. Спасибо 4 «Б» за активность и творческий подход! 🎨 #4б #Школа #Психология #Антистресс #Творчество #ЭмоциональноеРазвитие
Канал в каталоге Максиметера
779 подписчиков · Школы и вузы