ВОПРОС
ВОПРОС Здравствуйте, Надежда! В последние дни замечаю, что у меня срабатывает механизм самонаказания, когда мне хорошо и я счастлива. Так мне "спокойнее" принять мое счастье. Но замечаю этот механизм не во время того, как мне хорошо, а после, когда начинается мигрень или ещё какая хворь. А во время ощущения счастья замечаю чувство вины и трудность принять благо. Подскажите пожалуйста, как вы думаете, что можно мне себе проговаривать, чтобы отпустить вину, спокойно принимать счастье и не хотеть подсознательно себя наказать? Я понимаю, что механизм очень глубинный и его не проработать раз и навсегда. ОТВЕТ⬇️
115 просмотров