🥦Фунчоза с индейкой и овощами - 270 ккал на порцию
🥦Фунчоза с индейкой и овощами - 270 ккал на порцию КБЖУ на порцию (выход ~240 г): Ккал: 270 Б-20/Ж-1,8/У-47 Ингредиенты: Фунчоза 200 гр. Филе индейки Индилайт 380 гр. Перец, морковь, лук по 1 шт. Соевый соус 2 ст. ложки Приготовление: Нарежьте овощи и индейку соломкой. Обжарьте индейку на сухой сковороде (или с каплей воды), добавьте овощи, готовьте 5 минут. Выложите порезанную отваренную фунчозу, влейте соевый соус, перемешайте и прогрейте всё вместе 1–2 минуты. Приятного аппетита!❤️ Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
1 просмотров