Планируйте подготовку к соревнованиям вместе с инструкторами школы «Глубина»!
Планируйте подготовку к соревнованиям вместе с инструкторами школы «Глубина»! Ниже - календарь основных стартов по фридайвингу и подводному спорту в России и за рубежом. В подборке - бассейновые и глубинные соревнования под эгидой ФФ, ФПСР, CMAS и AIDA, включая чемпионаты мира, а также основные старты в Москве, Санкт-Петербурге и ближайших регионах. Мы будем обновлять список по мере поступления информации из официальных источников. Если знаете о соревнованиях, которых нет в списке, - пишите в чат Школы «Глубина». 🏊 Бассейновые соревнования Октябрь 🏆 10–11.10 - Региональные соревнования «Осенние ласты» (Санкт-Петербург) - ФПСР 🏆 18.10 - «Я ❤ Фридайвинг: статика» (Москва) - ФФ 🏆 24–25.10 - Кубок Москвы, апноэ (ЦСП «Северный») - МФПС Ноябрь 🏆 12–15.11 - Всероссийские и международные соревнования (Санкт-Петербург) - ФПСР 🏆 14–15.11 - Открытый чемпионат Брянской области по фридайвингу (Брянск) - ФФ и ФПСР 🏆 22.11 - «Я ❤ Фридайвинг: статика» (Москва) – ФФ 🏆 28.11 - Соревнования, посвящённые Шаваршу Карапетяну (Санкт-Петербург, бассейн А30) 🏆 28–29.11 - Чемпионат им. Михаила Срибного (Череповец) – ФФ Декабрь 🏆 04–05.12 - Кубок Санкт-Петербурга - ФПСР 🏆 05.12 - «Я ❤ Фридайвинг: статика» (Казань) - ФФ 🏆 20.12 - «Я ❤ Фридайвинг: динамика» (Москва) - ФФ 🌊 Соревнования на открытой воде 🏆 29.09–08.10 - World Apnea 2026 Depth Championships (Лимасол, Кипр) 🏆 30.10–04.11 - Чемпионат мира по подводному спорту, открытая вода (Шарм-эль-Шейх, Египет) 🏆 25–30.11 - CMAS World Championship Para Freediving & Para Finswimming Рекомендации по подготовке от Школы «Глубина» Чтобы уверенно подойти к старту, придерживайтесь нескольких простых правил: ➡️Планируйте календарь заранее. Оптимально формировать график выступлений за 2–3 месяца до старта. ➡️Согласуйте участие с инструктором. Расскажите, на каких соревнованиях хотите выступить и какие дисциплины для вас приоритетны, - так инструктор сможет выстроить программу подготовки под ваши цели. ➡️Готовьтесь к регистрации заранее. Уточните требования к справкам, страховке, членским взносам и другим необходимым документам и постарайтесь подготовить всё за 2–3 недели до старта. ➡️Ставьте реалистичные цели. Фокусируйтесь не только на цифрах, но и на прогрессе. Участие в менее крупных стартах помогает получить соревновательный опыт и снизить волнение перед важными соревнованиями. ➡️Сохраняйте мотивацию. Соревнования - это не только результат, но и ценный опыт. Каждый старт - часть тренировочного процесса, а правильная атмосфера и поддержка команды помогают чувствовать себя увереннее. Более полную информацию о соревнованиях можно найти на сайтах Федерации фридайвинга (ФФ), ФПСР, МФПС, а также на ресурсах CMAS и AIDA. Регистрация на старты обычно проходит через официальные сайты федераций. «Глубина» будет болеть за вас на каждом старте!