Эликсир Блаженства — 13 августа 2026 г. в 12:54:18.009
Эликсир Блаженства ⠀ Счастье — это прежде всего физиология! Загадочная шишковидная железа в нашем теле является его источником. ⠀ Исследования головного мозга говорят, что именно в шишковидной железе вырабатывается гормон — мелатонин. Очень важный гормон, который влияет как на тело, так и на сознание. ⠀ Мелатонин: 🔸 замедляет процессы старения; 🔸 увеличивает продолжительность жизни; 🔸 помогает легче переносить стрессы и заболевания; 🔸 участвует в укреплении иммунной системы; 🔸 участвует в процессе защиты клеток от вредных веществ. 🔸 благодаря ему мы переживаем состояние счастья и эйфории. ⠀ Именно мелатонин олицетворяет 🧪 амриту или нектар блаженства, о котором говорят йогические писания. Чем больше мелатонина мы получаем, тем более счастливыми становимся. ⠀ Мелатонин вырабатывается в тёмное время суток, достигает своего пика в полночь. Не зря древние йоги учили, что лучшее время для медитации — с 12 до 4 утра. В это время возможно пережить полное погружение разума во внутрь и глубокую медитацию. А вы знаете как увеличить количество мелатонина?