На всё, что происходит с нами, у нас своя реакция.
На всё, что происходит с нами, у нас своя реакция. Вы услышали новость, получили предложение, познакомились с человеком, столкнулись с новой ситуацией - и почти сразу внутри появляется мысль-реакция. По этой первой реакции можно заметить, какой из трёх умов активнее. В Кундалини Йоге их три: Негативный, Позитивный и Нейтральный. 🔴 Негативный ум сразу замечает риск. «Что здесь может пойти не так?» Он помогает увидеть опасность, оценить слабые места и защитить себя. 🟡 Позитивный ум видит возможности. «Что хорошего мне это даст?» Он замечает потенциал ситуации и помогает увидеть, куда она может привести. ⚪️ Нейтральный ум собирает всю информацию и помогает понять: «Что мне делать?» Именно так Йоги Бхаджан описывал работу трёх умов: Негативный показывает отрицательные аспекты, Позитивный — положительные, Нейтральный помогает определить действие. Когда Негативный и Позитивный умы забирают всё внимание, для Нейтрального ума практически не остаётся пространства. Внутри начинается бесконечный хаос: «а вдруг…», «а если…», «зато…». Поэтому одна из важных задач в Кундалини Йоге — развивать Нейтральный ум: способность наблюдать, сохранять внутреннее спокойствие и видеть ситуацию яснее. Но на самом деле система ещё сложнее: У каждого из трёх умов есть 9 аспектов, а каждый аспект раскрывается ещё через три части. Так появляется 81 грань ума. Проще говоря, наш ум умеет смотреть на одну и ту же ситуацию с огромного количества сторон. Поэтому одна мысль может быстро сменяться другой, а решение порой оказывается совсем не таким очевидным. И в следующий раз, когда внутри начнётся спор перед важным решением, попробуйте заметить: Какой ум у вас чаще включается первым? Посмотрите на свой ответ в предыдущем опросе: 1 — Негативный ум 2 — Позитивный ум 3 — Нейтральный ум Что получилось у вас? Напишите в комментариях 👇
Канал в каталоге Максиметера
1 319 подписчиков · Образование