✅Схватки и как их облегчить? Часть 1 — 29 августа 2026 г. в 08:11:01.108
✅Схватки и как их облегчить? Часть 1 Первый период родов - схватки, когда шейка матки раскрывается от 0-10 см. И период этот длится в среднем от 10 до 14 часов Первый период родов делится на две фазы: 1. Латентная фаза родов. Как правило, схватки редкие — раз в 10 минут и короткие по 40 секунд, они терпимые, а перерыв безболезненный и долгий — за час пройдет всего 6-10 коротких схваток. Латентный период — раскрытие с 0 до 5 см. 2. Активная фаза. В активной фазе частота схваток 2-4 минуты, раскрытие от 5 до 10 см, интенсивность и длительность возрастают. ☝Исследования показывают: около 35% женщин испытывают менее интенсивные боли внизу живота и 50% женщин указывают на снижение интенсивности боли в спине, находясь в положении: сидя или стоя. Это значит, чтобы облегчить схватки, нужно придерживаться АКТИВНОГО/СВОБОДНОГО ПОВЕДЕНИЯ В РОДАХ. К сожалению, до сих пор не во всех роддомах разрешают свободное поведение в родах, бывает привязывают к КТГ на все роды или ставят капельницы. Вы имеете право настоять на свободном поведении. В крайнем случае лежать 30 мин, а остальное время двигаться вместе с КТГ или передвигаться с капельницей, возить ее за собой. Продолжим совсем скоро, ставьте реакции, если будете ждать продолжения.