5 техник дыхания в родах☝🏻 (Начинаем день с полезности)
5 техник дыхания в родах☝🏻 (Начинаем день с полезности) «А что делать, если я растеряюсь и не пойму, какая техника нужна прямо сейчас? Как почувствовать свое дыхание и не навредить себе?» Ответы на все эти вопросы мы разберем уже через пару часов на практике! ✨ СЕГОДНЯ В 11:00 ПО МСК — СТАРТ НАШЕГО МАРАФОНА! Тема первого дня: «Дыхание в схватках: снимаем боль и помогаем раскрытию». Я не просто расскажу теорию — мы прямо в эфире сядем и вместе потренируем техники, чтобы ваше тело запомнило эти ощущения на уровне рефлексов. А еще я расскажу, как получить готовый подарок в родзал для всех участниц эфира! 👉 ВХОД НА ПРЯМОЙ ЭФИР Ставьте будильник на 10:55, наливайте стакан горячего чая воды и жду вас. Подарите эти 30 минут себе и своему спокойствию перед встречей с крохой. https://us02web.zoom.us/j/85219347347?pwd=s42qXH8F2nw7hZ4LeOk54ZpqDyo0hL.1 ⏰ Жду вас в 11:00! К то планирует быть онлайн — ставьте сердечко в реакциях! 🤍